Hier geht es ums Abnehmen ohne zu hungern, ums Abnehmen ohne Diät, um emotionales Essen, um Hypnose, um Coaching und um dein Wunschgewicht.
Du hast schon viele Diäten ausprobiert. Du konntest dein Gewicht reduzieren, aber früher oder später bemerktest du dann doch wieder mehr Kilos auf der Waage. Du fühlst dich wie ein Verlierer und weil es sowieso nicht mehr darauf ankommt, ißt du weiter
Aber der Traum von der Leichtigkeit und eigentlichen und richtigen Figur bleibt!
Wenn du ohne Diät endlich schlank werden willst und dabei gesund essen und dich mit Spaß bewegen willst, dann nimm an unserem wöchentlich stattfindenden online Hypno-Coaching-Programm teil.
Dieses Programm ist vor allem für die Menschen geeignet, die bis ca. 7 kg abnehmen möchten. Falls du stark übergewichtig bist empfehle ich dir dieses Programm.
Was kannst du mit diesem Programm erreichen?
- Du wirst entspannter und voller Energie sein
- Du wirst ein besseres Verhältnis zu dich selbst entwickeln, das sich gut und richtig anfühlt
- Du wirst dich von Woche zu Woche leichter fühlen
- Du wirst stolz auf dich sein
- Dein Selbstbewusstsein wird sich weiter entwickeln
Das kannst du auch!
Das Treffen findet wöchentlich ausschließlich online statt. Das heißt du brauchst nicht mehr weggehen und hast auch keinerlei Fahrtkosten. Du bekommst eine Einladung per Mail und brauchst nur darauf zu klicken und schon bist du dabei.
Mögliche Themen:
- Warum und wann essen wir?
- Achtsames Essen
- Wie gehe ich mit Stress um?
- Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um?
- Gedanken, die immer wieder sagen, dass ich nicht gut/schön/etc. genug bin
- „Mit 5 kg weniger Gewicht ist alles anders!“ Wirklich?
… und es gibt Übungen
Vorteile
- Das wöchentliche Coaching hilft dir bei deinem Vorhaben, dein Gewicht zu verändern und über einen längeren Zeitraum am Ball zu bleiben.
- Du lernst bequem von zuhause aus.
- Du benötigst nur einen Internet-Anschluss und ein Handy, Tablet oder Computer. Bitte höre Hypnose niemals beim Autofahren. Hypnose ist wirksam!
- Dies ist KEIN anderes oder neues DIÄTprogramm. Hier geht es darum, einen anderen Umgang mit sich selbst zu erreichen und darüber sich und Verhaltensweisen zu verändern.
- Mit diesem regelmäßigen Coaching werden auch Sie ihre Ziele erreichen!
Wann sollten Sie nicht teilnehmen:
- Ihr Übergewicht ist aufgrund einer Krankheit und/oder Tabletten entstanden.
- Ihr Übergewicht besteht aufgrund eines psychischen Problems. In diesem Fall bearbeiten Sie bitte erst dieses Problem. Dabei helfe ich Ihnen gerne. Danach können Sie mit diesem Programm loslegen.
Garantie
Wenn du nach der ersten Sitzung bemerkst, dass der Kurs dir nicht gefällt, kannst du diesen stornieren und bekommst das Geld zurück.
Die Teilnahme ist sehr einfach: Nachdem du den Beitrag bezahlt hast, bekommst du eine Einladung zu der Sitzung zugeschickt. Mit einem Klick bist du dann dabei.
Ich freue mich auf dich!
Noch Fragen: Rufe mich an 01774512080 oder schreibe mir.
birgit(at)drzottmann.com
Zwei Monate wöchentliches Hypnocoaching (mind. 60 Minuten)
€797,00
Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin:Durch den Online-Kurs „Emotionales Essen“ wurde ich auf den Weg gebracht, mit mir und dem Essen bewusster umzugehen. Natürlich weiß man über Diäten oder Änderung der Essgewohnheiten ganz viel, aber häufig scheitert dieser Weg an der langfristigen Umsetzung.
Bei mir hat dieser Kurs einen Prozess in Gang gesetzt, durch den ich ohne zu hungern oder Verzicht 8 kg abgenommen habe. Ich habe viel über mich und mein Verhalten nachgedacht (Glaubenssätze, das innere Kind, Selbstliebe, wer bin ich? Wie sehen andere mich). Ich gehe wirklich entspannter mit mir und dem Thema „Gewicht“ um. Manchmal waren die Diskussionsthemen für mich und meine Situation nicht gleich erkennbar, aber durch das stetige Nachfassen durch Frau Dr. Zottmann und auch durch das Aufzeigen immer wieder lebensnaher Beispiele hatten sie eine nachhaltige Wirkung.
Frau Dr. Zottmann hat uns auch immer wieder ermutigt unsererseits Themen anzusprechen, die wir im Kurs dann auch behandelt haben und / oder sie hat dahin gehend auch die anschließende Hypnose ausgerichtet.Es war eine sehr homogene Chatgruppe, in der wir uns gegenseitig über die Erfahrungen und / oder auch Niederschläge der Woche ausgetauscht haben. Trotzdem war eine gewissen Anonymität gewährleistet.
Frau Dr. Zottmann hat uns umsetzbare Tipps zur Ernährung und Bewegung gegeben. Dabei waren keine Verbote, eher der gelassene Umgang mit nicht so „tollen Tagen beim Essen“.Ich werde weiter machen, wenngleich ich auch nicht immer dabei sein kann, aber durch die zugesandten Aufzeichnungen, verpasst man nicht so viel und man findet stets in die Gruppe zurück.