“Emotionales Essen” und “Achtsamkeit und Selbstfürsorge” biete ich regelmäßig als online Kurse an.
Mit diesen online Kursen können Sie Verhaltens- und Denkgewohnheiten in der Gruppe ändern.
Die Kurse finden immer in einer verhältnismäßigen kleinen Gruppe statt ( 5 bis 12 Teilnehmer)
Achtsamkeit und Selbstfürsorge lernen
Kurse zum Anschauen
Auf Udemy habe ich zwei Kurse veröffentlicht. Dort finden Sie auch neue Hypnoseaufnahmen zum Thema:
Angstbewältigung und Ihren Inneren Kritiker zähmen.
Das Angstbewältigungsprogramm: Endlich stark werden! Angstüberwindung mit Achtsamkeit und Hypnose
Kennen Sie schon meinen YouTube Kanal? Ihn finden Sie hier oder unter Hypnose Doc.