Methoden

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine Art mit, auf Belastungen zu reagieren. Deshalb arbeite ich nicht nach einem festen Verfahren.

Ich verbinde Hypnotherapie mit der Arbeit mit inneren Anteilen, EMDR, körperorientierten Zugängen und Achtsamkeit. Entscheidend ist nicht die Methode, sondern was für den jeweiligen Menschen und sein Anliegen sinnvoll ist.

Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen lassen sich nicht voneinander trennen. Deshalb beziehe ich in meine Arbeit nicht nur das ein, was Sie denken und verstehen, sondern auch das, was Sie fühlen und körperlich wahrnehmen.

Gerade Reaktionen, die sich willentlich kaum beeinflussen lassen, zeigen sich häufig auch im Körper. Deshalb gehört die Körperwahrnehmung für mich selbstverständlich zur therapeutischen Arbeit.

Hypnose wird von Menschen sehr unterschiedlich erlebt. Manche nehmen eine tiefe Entspannung wahr, andere bleiben sehr wach und aufmerksam. Entscheidend ist nicht, einen bestimmten Zustand zu erreichen.

Auch in Hypnose behalten Sie die Kontrolle. Sie können sprechen, reagieren und eine Sitzung jederzeit unterbrechen. Hypnose bedeutet nicht, willenlos oder einem anderen Menschen ausgeliefert zu sein.

Je nach Anliegen verbinde ich unterschiedliche therapeutische Zugänge. Im Mittelpunkt stehen dabei Hypnotherapie, die Arbeit mit inneren Anteilen, EMDR, körperorientierte Verfahren und Achtsamkeit. Weitere Verfahren setze ich dort ein, wo sie für den individuellen Prozess sinnvoll sind.

Ich passe nicht zu jedem Menschen und nicht jeder Mensch passt zu mir. Deshalb lernen wir uns vor dem ersten Termin in einem kostenfreien Gespräch kennen und schauen, ob eine Zusammenarbeit für Sie und für mich passt.

Telefon: 01774512080

Kontraindikationen