Hypnose online bei Angst, Stress und belastenden Mustern
Hypnose online ist vielfach erprobt und im Ergebnis mit einer Sitzung vor Ort vergleichbar – das zeigen sowohl meine Erfahrung aus über 25 Jahren therapeutischer Arbeit (seit 2000) als auch Untersuchungen zur Online-Therapie. Falls Ihnen die Vorstellung einer Hypnosesitzung per Video zunächst ungewohnt vorkommt kann ich gut nachvollziehen. Ich versichere Ihnen jedoch – nach wenigen Minuten fühlt es sich völlig normal an.
Für wen ist Online-Hypnose ideal?
- Sie wohnen nicht in der Nähe von Frankfurt oder Bad Vilbel
- Sie leben im Ausland und wünschen deutschsprachige Therapie
- Sie sind beruflich oder familiär stark eingebunden und sparen sich die Anfahrt
- Ihnen fällt der erste Schritt leichter aus der vertrauten Umgebung
Ist Online-Hypnose anders als Hypnose in meiner Praxis?
Im Grunde arbeite ich online nicht anders als in meiner Praxis. Wir sprechen miteinander, und ich arbeite mit Hypnose, inneren Anteilen, Gefühlen und körperlichen Reaktionen – je nachdem, was sich in der Sitzung zeigt.
Hypnose bedeutet bei mir ohnehin nicht, dass Sie eine Stunde mit geschlossenen Augen daliegen. Ich arbeite auch hypnotisch im Gespräch. Sie sind dabei wach, können mit mir sprechen und jederzeit sagen, was Sie wahrnehmen.
Der wesentliche Unterschied ist, dass wir uns nicht im selben Raum befinden. Für manche Menschen ist das zunächst ungewohnt. Nach meiner Erfahrung tritt der Bildschirm jedoch sehr schnell in den Hintergrund.
Kann auch intensive therapeutische Arbeit online stattfinden?
Ja. Auch Gefühle, die lange zurückgehalten wurden, alte Schutz- und Anpassungsstrategien oder Reaktionen, die sich willentlich kaum beeinflussen lassen, können sich in einer Online-Sitzung zeigen.
Gerade Menschen, die schon viel über sich verstanden haben, erleben häufig, dass Verstehen allein nicht ausreicht. Sie wissen vielleicht sehr genau, warum sie immer wieder ähnlich reagieren – und trotzdem geschieht es.
Genau dort setzt meine Arbeit an. Wir beschäftigen uns nicht nur mit dem, was Sie über Ihr Problem denken und wissen, sondern auch mit den Gefühlen, körperlichen Reaktionen und alten Mustern, die damit verbunden sind. Das ist auch online möglich.
Bei einigen Themen erzielt die Online-Arbeit sogar besonders gute Ergebnisse, weil Veränderung direkt in Ihrem Alltag stattfindet, dort wo Ihr Nervensystem täglich reagiert. Auch alte Überlebensstrategien („Warum bin ich, wie ich bin?“) lassen sich online sehr gut bearbeiten.
So läuft Ihre Online-Sitzung ab
- Termin vereinbaren: Per Terminvereinbarung oder Telefon (0177 451 2080)
- Zoom-Link erhalten: Sie brauchen nur ein Gerät mit Kamera und eine stabile Internetverbindung – keine Vorkenntnisse
- Ruhigen Ort wählen: Ein bequemer Sessel oder ein Sofa, ungestört für die Dauer der Sitzung
- Sitzung erleben: Gespräch, Hypnose und Nachbesprechung – wie in der Praxis, nur bei Ihnen zu Hause
Sicherheit und Vertraulichkeit
Die Sitzungen finden über Zoom mit verschlüsselter Verbindung statt. Die Vertraulichkeit Ihrer Daten und unserer Gespräche hat für mich höchste Priorität – neben meiner persönlichen Verschwiegenheit ist auch die technische Sicherheit gewährleistet.
Häufige Fragen zur Online-Hypnose
Wirkt Hypnose über Video wirklich?
Nach meiner Erfahrung funktioniert Hypnose auch über Video sehr gut. Hypnose entsteht nicht dadurch, dass Therapeut und Klient im selben Raum sitzen. Sie können meiner Stimme folgen, mit mir sprechen und Ihre Aufmerksamkeit nach innen richten – genauso wie in meiner Praxis.
Was, wenn die Verbindung abbricht?
Kein Risiko: Aus der Hypnose „hängenbleiben“ gibt es nicht – Sie würden einfach die Augen öffnen, wie nach einem Tagtraum. Wir verabreden vorab, wie wir uns bei technischen Problemen wieder verbinden.
Welche Themen eignen sich online?
Nahezu alle: Ängste, Schlafprobleme, Stress, Trauma und Traumafolgestörungen, Selbstwert, Trennungsschmerz, Rückführungen sowie psychologische Beratung und Coaching. Im Erstgespräch klären wir, ob Ihr Anliegen online gut aufgehoben ist
Rufen Sie mich einfach an 01774512080 oder buchen Sie direkt ein Erstgespräch