Psychologische Beratung und Coaching sind sowohl in meiner Praxis in Frankfurt als auch online möglich.
Es gibt Situationen im Leben, in denen Gespräche mit Familie und Freunden nicht mehr ausreichen. Manchmal geht es um eine konkrete Entscheidung oder Krise, manchmal um Beziehungen, berufliche Belastungen oder die Frage, warum sich bestimmte Situationen und Muster im eigenen Leben immer wiederholen.
Nicht jedes Anliegen braucht eine Psychotherapie. In einer psychologischen Beratung oder einem Coaching können wir gemeinsam genauer betrachten, was gerade geschieht, welche Muster dabei eine Rolle spielen und was Sie verändern möchten.
Dabei geht es mir nicht nur darum, eine Situation zu analysieren oder einen guten Rat zu geben. Mich interessiert auch, was Sie daran hindert, das zu tun, was Sie eigentlich längst für richtig halten.
Mögliche Beratungsthemen sind
- Lebens- und Sinnkrisen
- Beziehungskonflikte und Trennungen
- berufliche Belastungen und Konflikte
- schwierige Entscheidungen
- Selbstzweifel
- wiederkehrende persönliche Muster
- Veränderungen und Übergänge im Leben
Coaching und psychologische Beratung – was bringt es?
Sie bezahlen nicht dafür, dass Ihnen jemand zuhört oder Ihnen gute Ratschläge gibt. Sie bezahlen für einen professionellen Blick von außen und für die Möglichkeit, schneller zu erkennen, was Sie festhält und was Sie verändern können.
Vielleicht drehen Sie sich mit einem Problem schon lange im Kreis. Sie haben viel darüber nachgedacht, mit Freunden gesprochen, Bücher gelesen oder bereits eine Therapie gemacht – und trotzdem kommen Sie an einem bestimmten Punkt nicht weiter.
In der Beratung können wir gemeinsam herausfinden, wo das eigentliche Problem liegt. Manchmal geht es darum, eine Entscheidung zu treffen oder eine Situation aus einer anderen Perspektive zu sehen. Manchmal erkennen Sie ein Muster, das sich durch ganz unterschiedliche Bereiche Ihres Lebens zieht. Und manchmal wissen Sie längst, was Sie verändern möchten, schaffen es aber trotzdem nicht. Genau dort beginnt für mich die eigentliche Arbeit.
Wie arbeite ich in Beratung und Coaching?
Psychologische Beratung und Coaching können sehr unterschiedlich aussehen. Manchmal reicht es, eine Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten und Klarheit über die nächsten Schritte zu gewinnen.
Manchmal zeigt sich jedoch, dass hinter einem aktuellen Problem alte Muster, Gefühle oder Schutz- und Anpassungsstrategien stehen. Dann kann es sinnvoll sein, nicht nur darüber zu sprechen. Je nach Anliegen verbinde ich das Gespräch mit Hypnose, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit oder der Arbeit mit inneren Anteilen.
Entscheidend ist für mich nicht die Bezeichnung der Methode, sondern was Sie brauchen, um tatsächlich etwas verändern zu können.
Gespräche sind in meiner Praxis in Frankfurt oder online möglich.
Rufen Sie mich gerne an: 0177 4512080
oder vereinbaren Sie direkt ein Erstgespräch.
Ich habe einen Vortrag über Scham (Englisch) anläßlich eines online Hypnose-Kongress gehalten. Sie können Sie sich ihn hier ansehen.