Übergewicht? Sie wollen sich verändern und dauerhaft das Gewicht reduzieren?

Wir möchten Sie auf dieser Seite über emotionales Essen, nachhaltiges Abnehmen,  einer dauerhaften Gewichtsreduzierung, die abnehmen wollen mit  Hypnose in Frankfurt informieren.

Mehr als die Hälfte der Deutschen ist übergewichtig. Und trotz aller Diäten und Therapien werden es nicht weniger, sondern immer mehr.

Nur 5 % der Menschen, die versuchen abzunehmen, haben langfristig Erfolg!

Viele versuchen, übermäßiges Essen zu kontrollieren. Das klappt allerdings nur so lange, bis die Kontrolle zusammenbricht. Eine einfache Symptombehandlung oder die Vorstellung, Übergewicht könne einfach weghypnotisiert werden, erweisen sich als Illusion.

Doch wie entkommen Sie dem Teufelskreis aus Übergewicht, Scham, Selbstabwertung und Kummer ?

Ich befasse mich seit Jahrzehnten mit dem Thema und habe mit der Zeit ein sehr wirksames, nachhaltiges und dennoch  individuelles Programm entwickelt.

Übergewicht abbauen startet mit Ihrer bewussten Entscheidung wirklich abnehmen zu wollen. Professionelle Hypnose und Coaching können Ihnen helfen diese Entscheidung in die Tat umzusetzen.

Diäten funktionieren nicht. Keine wirklich neue Erkenntnis für all diejenigen, die schon seit Jahren mit ihren Pfunden kämpfen. Entweder tritt der berühmt-berüchtigte Yo-Yo Effekt auf, oder die Diät ist dermaßen anstrengend, dass ein durchhalten nahezu unmöglich ist.

Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass nur psychologische Gespräche im Zusammenhang mit Hypnose auf Dauer das optimale Ergebnis liefern.

Mach es zu Deinem Projekt! Haben Sie den Mut sich dauerhaft zu verändern. Es geht um Ihr Leben!

Abnehmen mit Hypnose und Coaching

Abnehmen, Gewichtsreduzierung

 

Abnehmen ohne zu hungern?!

  • Was ist Ihr ideales Gewicht?
  • Können Sie sich schlanker vorstellen?
  • Können Sie sich vorstellen, dass Sie fit sind, glücklich und selbstbewusst?

Sie haben schon Diät Programme ausprobiert. Sie wissen was zu tun ist. Dieses Mal wollen Sie erfolgreich sein. Ihr Gewichtsverlust soll anhalten. Wenn Sie mit Ihrem Verstand und Ihrem Herzen handeln, fällt das ganz leicht.

Ungünstige Gewohnheiten, Gedanken und Gefühle machen fett! Es geht nicht nur darum, was Sie essen, sondern auch warum Sie essen. Unser Ziel ist es, dass Sie nur noch essen, wenn Sie hungrig sind und Ihr Körper Nahrung braucht.

Sind Sie ein Gefühlsesser?

Unser Gewichtsreduzierungsprogramm basiert auf der Annahme, dass Sie ungünstige Gewohnheiten und Glaubensätze haben und vermutlich ein “Gefühlsesser” sind. Gefühlsesser sind Menschen, die essen, Gefühle auszudrücken.

Wann ist eine Gewichtsreduktion mit  Hypnose für Sie genau das Richtige?

Einige Beispiele:

  • Wenn Sie Übergewicht haben, egal ob leichtes Übergewicht oder starkes Übergewicht (Adipositas).
  • Wenn Sie häufig starke Lust auf Süßes oder Fettiges verspüren.
  • Wenn Sie das Empfinden haben, „nicht aufhören zu können“ oder „nie genug zu bekommen“
  • Wenn Emotionen, wie Traurigkeit, Einsamkeit, Wut oder Angst Ihr Bedürfnis zu essen verstärken.
  • Wenn Sie „immer alles aufessen“ müssen – selbst, wenn Sie längst satt sind.
  • Wenn es Ihnen schwerfällt, angebotene Speisen abzulehnen – selbst, wenn Sie längst satt sind.
  • Wenn Sie hastig und stets unter Druck essen.
  • Wenn Sie das Gefühl haben, den Zustand des „Sattseins“ nie zu erreichen.
  • Wenn Sie zu so genannten „Fressanfällen“ neigen (auch Binge-Eating).
  • Wenn es Ihnen schwerfällt, sich zu körperlicher Betätigung zu motivieren.
  • Wenn Sie phasenweise das Gefühl haben, Ihr Essverhalten selbst bestimmen zu können, dann jedoch wieder in ungesunde und unbefriedigende Verhaltensmuster zurückfallen.
  • Wenn das Thema „Essen“ Ihr Denken und Fühlen bestimmt.

Schnelle und dauerhafte Gewichtsreduktion mit psychologischer Ernährungsberatung

Dieses Programm beinhaltet eine zeitnahe Betreuung und Hypnotherapie. Natürlich werden je nach individueller Problemstellung alle Techniken benutzt, die unter der  Hypnose aufgelistet sind.

Welche Umstände sprechen gegen eine Hypnosebehandlung?

Wenn bei Ihnen eine psychische Störung psychische Kränkungen vorliegen, deren Symptomatik unter anderem Essstörungen beinhalten ist dieses Programm ungünstig. Das können beispielsweise Angsterkrankungen und depressive Störungen sein sowie unbehandelte Traumata und starke negative Gefühle wie Wut und Trauer, die mit Essen gedämpft werden.
In diesen Fällen sollte zunächst die primäre Störung behandelt werden, bevor eine Gewichtsregulierung erfolgreich sein kann. Eine Behandlung dieser Störungen kann in vielen Fällen ebenfalls in unserem Institut mit Hilfe der biodynamischen Hypnose erfolgen.
Sollten Sie sich bereits in psychotherapeutischer Behandlung befinden, sollte die begonnene Therapie regulär beendet werden.

  • Wenn Ihr Übergewicht das Resultat einer körperlichen Erkrankung ist.
  • Wenn Sie nicht bereit sind, im therapeutischen Prozess aktiv mitzuwirken. Biodynamische Hypnose ist keine Diät. Wir machen grundsätzlich keine Nahrungsmittel schlecht und manipulieren auch nicht. Deshalb sind Ihre aktive Mitarbeit und Kooperation eine zentrale Voraussetzung für den Erfolg des Programms.

Wie kann Hypnose helfen

Durch die Hypnose werden Sie weniger essen und den Wunsch verspüren, sich mehr zu bewegen.

Wenn Sie keinen Druck mehr haben, “essen zu müssen”, werden Sie bemerken, dass Ihre Pfunde von ganz allein wegschmelzen. Sie werden sich energievoller, fitter und zufriedener fühlen.

 

Guten Tag Frau Zottmann,

es sind jetzt ca. 3 Wochen vergangen seit unsern Termin. Ich bin echt ein andere Mensch geworden. Ich bin min. 3 mal pro Woche im Fitness Studio, das zu mir passt. Mein Essensverhalten ist komplett anders geworden. Das Ergebnis: 12Kg sind weg!!!! Und das in 3 Wochen!

Ich hab das Gefühl sogar, ich will mehr Sport machen und weniger essen. Ich bin sehr happy!!

Danke vom ganzen Herzen!

M.M. aus Alzenau

Abnehmen-Mein Leuchtturmprojekt

Hypnose und Coaching

Ego State Therapie und Somatic Ego State Therapie

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

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