Meine Leistung und Honorar

Ich arbeite therapeutisch mit Menschen, die unter innerer Anspannung, Angst, Erschöpfung, Selbstwertthemen oder festgefahrenen inneren Mustern leiden und sich eine klare, professionelle Unterstützung wünschen.
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um Einordnung, Stabilisierung und nachhaltige Veränderung.

Ich arbeite außerdem mit Menschen, bei denen sich psychische Belastungen körperlich ausdrücken, etwa durch anhaltende Spannungszustände, Schlafstörungen, Erschöpfung oder funktionelle Beschwerden, für die sich medizinisch keine ausreichende Erklärung findet. Der Körper wird dabei nicht als Störfaktor verstanden, sondern gezielt in die therapeutische Arbeit einbezogen.

Symptome werden nicht bekämpft, sondern in ihrem inneren Zusammenhang verstanden. Ziel ist es, die Wechselwirkungen zwischen innerem Erleben, Nervensystem und körperlichen Reaktionen zu klären und neue Formen der Selbstregulation zu entwickeln.
Die therapeutische Arbeit ersetzt keine medizinische Abklärung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen.

Meine Arbeit richtet sich an Selbstzahler und basiert auf wissenschaftlich fundierten psychotherapeutischen Verfahren. Es gibt keine standardisierten Programme – jede Behandlung ist individuell.

Einzelsitzungen

(für punktuelle Unterstützung oder einen klaren therapeutischen Impuls)

Nicht jedes Anliegen erfordert eine langfristige Begleitung. Viele Menschen kommen mit einem konkreten Thema, einer akuten Belastung oder dem Wunsch nach Klärung und Orientierung.

Einzelsitzungen bieten Raum für:

  • emotionale Entlastung

  • innere Orientierung und Klärung

  • Stabilisierung in belastenden Phasen

  • therapeutische Arbeit an konkreten Themen

Die Arbeit erfolgt methodenübergreifend, u. a. mit Hypnotherapie, Ego-State-Arbeit, EMDR-orientierten und körperorientierten Verfahren.

Sitzungsformate

90 Minuten – 250 €
Geeignet für therapeutische Arbeit mit ausreichender Tiefe, z. B. bei Angst, Selbstwertthemen, inneren Konflikten oder Entscheidungsfragen.

3-Stunden-Intensivsitzung – 490 €
Für eine umfassende Standortbestimmung, tiefgehende Klärung und Integration.
Sinnvoll bei komplexen Themen, innerer Überforderung oder als intensiver therapeutischer Einstieg.

Alle Einzelsitzungen finden online, in Frankfurt oder Bad Vilbel statt.
Wochenendtermine sind nach Absprache möglich.

  • Präsenztermine in Frankfurt oder Bad Vilbel möglich

  • Therapeutische Leistungen sind umsatzsteuerbefreit

  • Alle Honorare verstehen sich als Endpreise

  • Bezahlung erfolgt bar

    Therapeutische Online-Begleitung

Spezialisiert auf Traumafolgen, Nervensystem und innere Anteile

Ich arbeite hier ausschließlich online – bewusst.
Weil nachhaltige Veränderung dort geschieht, wo Ihr Nervensystem täglich reagiert: in Ihrem eigenen Umfeld.

Diese Begleitung richtet sich an Menschen, die merken:
Angst, Erschöpfung, innere Unruhe, Selbstzweifel oder alte Beziehungsmuster verschwinden nicht durch reines Verstehen.

Wir treffen uns einmal pro Woche für 60 Minuten.
Kontinuierlich. Verbindlich. Klar gehalten.

Keine endlose Analyse.
Keine schnellen Tools ohne Tiefe.
Sondern strukturierte Prozessarbeit.

Womit wir arbeiten

  • Regulierung des Nervensystems

  • Zugang zu gebundenen Gefühlen

  • Arbeit mit inneren Anteilen

  • hypnotherapeutische Vertiefung

  • Integration statt Symptomverschiebung

Ich verbinde dabei Hypnotherapie, Anteilearbeit, körperorientierte Zugänge und achtsamkeitsbasierte Verfahren.
Nicht als Technik-Mix – sondern als stimmiges therapeutisches Vorgehen.

Organisation

  • 4 Online-Sitzungen pro Monat

  • Fester wöchentlicher Termin

  • Persönlicher, geschützter Videorahmen

  • Monatlich verlängerbar

Investition

600 € pro Monat (4 Sitzungen à 60 Minuten).

Diese Investition steht nicht für „Gesprächszeit“.
Sie steht für:

  • fachlich fundierte therapeutische Begleitung

  • Erfahrung im Umgang mit Traumafolgen

  • sichere Prozessführung

  • kontinuierliche Stabilisierung Ihres Nervensystems

  • echte Integration statt kurzfristiger Erleichterung

Wer hier einsteigt, entscheidet sich nicht für ein Produkt.
Sondern für einen klar gehaltenen Entwicklungsraum.

Geeignet für Menschen, die:

  • sich nicht länger im Kreis drehen möchten

  • innere Muster nachhaltig verändern wollen

  • bereit sind, Verantwortung für ihren Prozess zu übernehmen

  • Tiefe statt kurzfristiger Entlastung suchen

Kostenerstattung durch Krankenkassen

Mein Angebot richtet sich ausschließlich an Selbstzahler.
Es erfolgt keine Abrechnung mit gesetzlichen oder privaten Krankenkassen und keine Erstellung von Gutachten.

Für viele Klientinnen und Klienten ist dies ein Vorteil:
Die therapeutische Arbeit bleibt eine private Angelegenheit, ohne Diagnosestellung oder Aktenführung bei Dritten.

Eine mögliche Kostenübernahme durch private Versicherungen ist eigenständig mit dem Versicherer zu klären.

Kontakt

Wenn Sie klären möchten, welches Format für Ihr Anliegen sinnvoll ist, können Sie mich direkt telefonisch kontaktieren:

📞 0177 451 2080

oder einen Gesprächstermin hier buchen.

„Ich bin bei Dr. Zottmann seit gut zwei Jahren und möchte meine Erfahrungen mit Anderen teilen. Normalerweise schreibe ich keine Bewertungen und bin auch kein Freund des sich Zur-Schau-Stellens, aber Frau Dr. Zottmann ist anders als alle Anderen. Und wenn keiner ausspricht wie gut sie ist, erfährt es auch niemand.

Anfangs war ich in Hypnose-Behandlung, innerlich sehr zerrissen und habe mehrere Sitzungen genommen. Das war sehr anstrengend, das Ergebnis allerdings erstaunlich. Ich hatte seit langer Zeit endlich mal wieder den Zustand, den man mit „peace of mind“ beschreibt. Ich bekam ich dann auch einen Hypnose-Stick für zu Hause mit, den ich gelegentlich immer noch vor dem Einschlafen höre. Man ist einfach entspannt am darauffolgenden Tag, innerlich ruhig. Es wirkt tatsächlich; ich hatte nicht damit gerechnet weil ich ziemlich verzweifelt war und es eh nicht hätte schlimmer werden können..

Nach den Hypnose-Sitzungen sind wir dann zum Coaching übergegangen. Ganz ehrlich? – Ich würde nie wieder etwas Anderes machen wollen. Ich habe 160 Stunden Analyse auf der Couch hinter mir, dazu mehrere Verhaltenstherapien gehabt (Depressionen durch Gewalt- und (sexuellen) Missbrauch), an einer Uni-Studie teilgenommen und bin PTBS diagnostiziert. Klar, man nimmt immer etwas aus jeder Therapie mit, aber dieser Zustand innerer Leere und Zerrissenheit, den konnte irgendwie niemand „heilen“. Und Frau Dr. Zottmann hat mir Wege aufgezeigt wie ich eben gerade in solchen Momenten mit mir umgehe und wie ich (ohne Alkohol und Fressattacken) gut klarkommen kann. Okay – 100% problemfrei bin ich nicht, aber die Intensität von Schmerz und Zerrissenehit ist runter auf 10/15% und selbst in schlimmen Phasen ist es nur noch ein Drittel so schlimm wie früher. Einsamkeit kann eh niemand heilen. Aber dann war sie immer so ehrlich mich zu motivieren raus zu gehen, aktiv zu werden und das Passende (bei mir werden es bald Pferde sein) zu suchen.

Dazu kommt, dass sie immer, wenn ich sie gebraucht habe, da war. Und zwar ausnahmslos. Das hat mir ein unglaubliches Gefühl von Sicherheit gegeben. Dr. Zottmann hat auch immer Verständnis für meine Situation gehabt, keine Phrasen erzählt oder Dinge einfach abgetan. Im Gegenteil, das meiste fühlt sie mit und ist voll da und kämpft mit einem mit. Sie unterstützt und fordert. Gut, dieses Gefordert-Werden ist nicht einfach, aber bringt mich weiter. Dabei legt sie die Strategien mit mir zusammen fest und sagt, man solle mit dem einfachsten anfangen. Sich dann langsam zu steigern und immer im Blick zu haben, dass das Ziel im Leben sei glücklich zu sein und nicht gegen sich selbst zu kämpfen. Und das klappt auch. Erstaunlicherweise, aber vermutlich liegt es daran, dass sie meint was sie sagt und sagt, was sie meint. Es gibt keinen doppelten Boden in ihren Aussagen. Und genau deshalb ist sie so authentisch und glaubwürdig.

Hinzu kommt, dass Frau Dr. Zottmann immer auf dem aktuellsten Stand der Forschung ist und einfach viele Methoden kennt. Z.B. weiß sie auch, dass nach EMDR ein Patient stabilisiert werden sollte, was meine Therapeutin seinerzeit überhaupt nicht gemacht hatte, was mich sehr destabilisiert hatte. Ohnehin gehe ich immer aus den Terminen mit ihr heraus und fühle mich selbst nach schwierigen Themen stark und irgendwie bereit Neues anzugehen.

Zusammenfassend kann ich sage, dass Schmerz der da ist, nie ganz weg geht. Aber Frau Dr. Zottmann kann einem zeigen, wie man in solchen Situationen gut klarkommen kann (Pema hören!) und nicht abstürzt. Mein Leben ist besser geworden. Es hat sich (noch) nicht um 180 Grad gedreht, aber immerhin weit mehr als 90 Grad und ich komme sehr gut vorwärts.

Wie gesagt, ich würde mit niemand Anderem mehr arbeiten wollen. Frau Dr. Zottmann ist die erste Person, die mir gesagt hat, dass ich nicht krank bin und ein wertvoller Mensch bin.

Klar, es ist immer auch eine Frage von Sympathie; manche Leute kommen mit Direktheit nicht gut zurecht. Aber sie hat es drauf, weiß, wie man zu viel ruhigeren und glücklicheren Momenten kommt und dem Leben weit weit mehr abgewinnen kann.

Und eines noch zum Schluss: Sie finden niemand Loyaleren als Dr. Zottmann. Sie ist 100% sie selbst und mit einem riesen Herz ausgestattet. Ich habe viel gesehen und kann besten Gewissens sagen, angekommen zu sein. Mit ihr und bei mir selbst. Sie kann einem Menschen ein zu Hause verschaffen. Sie finden viele Andere, aber niemals jemand Besseres.“