Was kostet eine Hypnosesitzung?
Eine Einzelsitzung (90 Minuten) kostet 250 €, eine 3-Stunden-Intensivsitzung 490 €. Therapeutische Leistungen sind umsatzsteuerbefreit – alle Honorare sind Endpreise. Sitzungen finden in Frankfurt, Bad Vilbel oder online statt.
Warum 90 Minuten statt der üblichen 50 Minuten?
Tiefe therapeutische Arbeit braucht Zeit zum Ankommen, Arbeiten und Integrieren. 90 Minuten ermöglichen echte Veränderungsarbeit in einer Sitzung – statt vieler kurzer Termine, die immer wieder beim Einstieg stehen bleiben.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Hypnose?
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Hypnosetherapie bei Heilpraktikern für Psychotherapie in der Regel nicht. Meine Arbeit richtet sich an Selbstzahler. Das hat auch Vorteile: keine Diagnose in Ihrer Krankenakte, keine Wartezeit, volle Vertraulichkeit und freie Terminwahl. Einige private Krankenversicherungen und Zusatztarife erstatten Heilpraktikerleistungen anteilig – ein Blick in Ihren Vertrag lohnt sich.
Mit welchen Themen kann ich zu Ihnen kommen?
Zu mir kommen Menschen mit Ängsten, Erschöpfung, Schlafproblemen, Selbstwertthemen – und sehr häufig mit einem Trauma oder einer Traumafolgestörung. Oft zeigen sich dabei alte Überlebensstrategien, die früher geschützt haben und heute im Weg stehen. Genau daran arbeiten wir – ich bin seit dem Jahr 2000 therapeutisch tätig.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, komplexere Prozesse begleite ich in der wöchentlichen Online-Begleitung. Nach dem Erstgespräch gebe ich Ihnen eine ehrliche Einschätzung – ich arbeite ohne standardisierte Programme.
Wie kann ich bezahlen?
Die Bezahlung erfolgt bar direkt in der Sitzung. Wochenendtermine sind auch möglich.
Gibt es ein unverbindliches Erstgespräch?
Ja. Im kostenlosen telefonischen Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und ob meine Arbeitsweise zu Ihnen passt – erst danach entscheiden Sie in Ruhe. Jetzt Erstgespräch anfragen.
„Ich bin bei Dr. Zottmann seit gut zwei Jahren und möchte meine Erfahrungen mit Anderen teilen. Normalerweise schreibe ich keine Bewertungen und bin auch kein Freund des sich Zur-Schau-Stellens, aber Frau Dr. Zottmann ist anders als alle Anderen. Und wenn keiner ausspricht wie gut sie ist, erfährt es auch niemand.
Anfangs war ich in Hypnose-Behandlung, innerlich sehr zerrissen und habe mehrere Sitzungen genommen. Das war sehr anstrengend, das Ergebnis allerdings erstaunlich. Ich hatte seit langer Zeit endlich mal wieder den Zustand, den man mit „peace of mind“ beschreibt. Ich bekam ich dann auch einen Hypnose-Stick für zu Hause mit, den ich gelegentlich immer noch vor dem Einschlafen höre. Man ist einfach entspannt am darauffolgenden Tag, innerlich ruhig. Es wirkt tatsächlich; ich hatte nicht damit gerechnet weil ich ziemlich verzweifelt war und es eh nicht hätte schlimmer werden können..
Nach den Hypnose-Sitzungen sind wir dann zum Coaching übergegangen. Ganz ehrlich? – Ich würde nie wieder etwas Anderes machen wollen. Ich habe 160 Stunden Analyse auf der Couch hinter mir, dazu mehrere Verhaltenstherapien gehabt (Depressionen durch Gewalt- und (sexuellen) Missbrauch), an einer Uni-Studie teilgenommen und bin PTBS diagnostiziert. Klar, man nimmt immer etwas aus jeder Therapie mit, aber dieser Zustand innerer Leere und Zerrissenheit, den konnte irgendwie niemand „heilen“. Und Frau Dr. Zottmann hat mir Wege aufgezeigt wie ich eben gerade in solchen Momenten mit mir umgehe und wie ich (ohne Alkohol und Fressattacken) gut klarkommen kann. Okay – 100% problemfrei bin ich nicht, aber die Intensität von Schmerz und Zerrissenehit ist runter auf 10/15% und selbst in schlimmen Phasen ist es nur noch ein Drittel so schlimm wie früher. Einsamkeit kann eh niemand heilen. Aber dann war sie immer so ehrlich mich zu motivieren raus zu gehen, aktiv zu werden und das Passende (bei mir werden es bald Pferde sein) zu suchen.
Dazu kommt, dass sie immer, wenn ich sie gebraucht habe, da war. Und zwar ausnahmslos. Das hat mir ein unglaubliches Gefühl von Sicherheit gegeben. Dr. Zottmann hat auch immer Verständnis für meine Situation gehabt, keine Phrasen erzählt oder Dinge einfach abgetan. Im Gegenteil, das meiste fühlt sie mit und ist voll da und kämpft mit einem mit. Sie unterstützt und fordert. Gut, dieses Gefordert-Werden ist nicht einfach, aber bringt mich weiter. Dabei legt sie die Strategien mit mir zusammen fest und sagt, man solle mit dem einfachsten anfangen. Sich dann langsam zu steigern und immer im Blick zu haben, dass das Ziel im Leben sei glücklich zu sein und nicht gegen sich selbst zu kämpfen. Und das klappt auch. Erstaunlicherweise, aber vermutlich liegt es daran, dass sie meint was sie sagt und sagt, was sie meint. Es gibt keinen doppelten Boden in ihren Aussagen. Und genau deshalb ist sie so authentisch und glaubwürdig….“
